TUhjnbcbe - 2024/10/4 0:56:00
一些朋友天天想着减肥，各种节食，可能身体瘦下来了，但是造成了严重的营养不良，而且还导致了好多其他病症。还有很多人常年饱受血糖高的困扰，严重者会引发糖尿病。有些朋友会选择靠着药物来降糖，但是老话说的好，是药三分毒，想用药物来“抱佛脚”那不如调整饮食，多吃一些有助于控制血糖的食物。其实可以控制血糖和减肥的食物有很多，比如最具特点和代表性的黑麦。说起黑麦，好多朋友不是很了解，其实黑麦的种植和普通小麦类似，但它的皮是紫黑色的，里面是乳白色的，但是它的营养价值比普通小麦高的多。现在人都追求的是有色食物，而且黑小麦又被称之为“神奇的长寿食物”，可增强人的免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。经过检测，黑麦所含的蛋白质、淀粉、脂肪、钙、铁、维生素等营养物质，以及18种氨基酸的总量都高于一般小麦，而且所含微量元素非常丰富。黑麦当中的钙含量高于普通小麦约%左右，铁含量更是高于普通小麦约0%左右。而且每克黑麦含有14克的蛋白质，经常食用黑麦还可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。黑小麦的用处很多，可以制作麦片、面包、酿酒等等，今天为您推荐的是黑麦郎黑麦多麸饼干。↑↑↑点击上图了解更多01低脂低糖高营养更健康这款黑麦饼干主要选用了黑麦麸、黑麦全粉再加上其他6种粗粮，营养高，负担低，热量低，脂肪含量低，是普通小麦的1/4左右。一包黑麦多麸饼干的热量只是一个香辣鸡腿堡的1/6。黑麦中富含可溶性黑麦纤维，可降低血糖，降低胆固醇，阻止脂质过氧化，对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用，常吃黑麦可以大大缓解便秘问题。此外，黑麦还富含二十八烷醇，二十八烷醇是医学界和营养界公认的优秀抗疲劳物质，具有多种重要的生物活性作用，尤其具有极其良好的提高体力、耐力和精力的功效，如提高肌肉耐力和反应敏锐性。02饱腹感强，能减少食量黑麦饼干纯粗粮制作，不含白面粉，富含大量天然黑麦膳食纤维和高复合碳水化合物，增强饱腹感。大家都知道膳食纤维因为比较难吸收和消化，所以能在消化系统里停留更久；而复合碳水化合物则由于有着大而且复杂结构，所以它能在肠道里更缓慢的被消化和释放糖类。这两个特性让黑麦饼干具备了很高的“饱腹感”。03自有种植基地，纯正好原料黑麦郎黑麦种植基地位于黄河冲积平原郓城，占地面积亩，这里地质肥沃松软。采用自己经过六年培育的纯正黑麦品种，利用绿色标准化种植，统一管理劳作，保证黑麦质量。04独特的工艺造就独特的产品黑麦饼干甄选黑麦郎农场优质黑麦研磨成粉，去除部分胚乳，保留全部麦麸，保证低升糖。经过九道碾压成型，保证口感麦香浓郁，仿自然低温烘干技术，锁定营养不流失。黑麦多麸饼干食用起来也比较方便简单，你可以随时随地的拆开包装直接吃。完全可以当做零食。也可以搭配牛奶当作主食，代餐，想怎么吃就怎么吃!湖北卫视健康生活家推荐黑麦多麸饼干汇聚八种粗粮精华不含白面粉高饱腹低升糖高营养低热量48元/盒一盒28包，净重克独立包装，方便食用点击下图即可购买↓↓↓推荐理由①富含膳食纤维，甄选黑麦、荞麦、黑芝麻、苦荞、莜麦、高粱、南瓜、小麦胚芽为原材料，粗粮细作，不含白面粉，饱腹感强，热量低。②经过九道工序碾压成型，保证口感，麦香浓郁，仿自然低温烘干技术，锁定营养不流失。③独立防潮小包装，方便存放携带，每日2包，补充膳食纤维。点击立即购买