文末鲜味豪礼
记得带走哦~
一到蒲月，妹子们就把一句话挂在嘴边：
“蒲月不减肥，夏秋徒衰颓！”
终究露肉的夏季正在马不停蹄赶来啊~
减肥做为吃货的终闯祸业，绝！不！能！停！
但节食减肥的确是一起“送死题”
本日，五老湿要率领众人
开启「春日另类轻食主义大做战」
让越吃越瘦变成实际
营救各位吃货于危难当中刻谢绝缓！
What’s轻食主义?
近几年，跟着安康概念越来越深入民心，良多舶来的饮食文明观念都能很快速地传到华夏时兴起来，而且进展强盛，以至衍生出新的概念，轻食便是云云的饮食文明。
它强调简洁、适当、安康和平衡，更多的是指低卡路里、低脂肪、高纤维、制做简洁、原汁原味、安康营养的食品。
新鲜的食品起原，交情的烹调方法，营养的炊事搭配，公道的热量摄取，既能既能吃得便利安康，又能占有窈窕身姿……
轻食，仿佛成了一种崭新的糊口立场。
「轻食元素」，引领临沂美食海浪
轻食能在临沂蔚然成风，和临沂这家备受尊重的「轻食元素」是分不开的。
他攻破保守轻食观念，将法式大餐融入到一个碗里。取材详尽精湛，会聚了寰球优良食材，由国度级营养师刻意配比，在意营养，潜心安康。
在「轻食元素」，你吃下的每一口鲜味，都是浓浓的法式轻奢。
小仙女最爱的沙拉在这边也有着丰裕的实质戏，每一起沙拉都有它严峻地食材搭配、酱汁配比，极致地寻求“让食材之间碰撞出最鲜味的火花”。
知心的卡路里及营养目标标注，让门客能更科学地搭配，吃得安康又营养。
*好教师主厨色拉
会聚了北非藜麦、有机大米、意大利混杂生菜、鲜澳橙、龙利鱼柳、澳洲牛肉、牛油果、烤鸡胸、红心火龙果、樱桃萝卜、新苗萝卜苗等上好食材，堪称是性价比最高的沙拉！
热量：kcal分量：g
卵白质：65g脂肪：26g
碳水化合物：75g炊事纤维：9g
*牙买加烤牛排色拉
牙买加典范韵味的烤牛排，配以香烤的凤梨、牛油果、烤绿椒、嫩玉米、红洋葱、意大利混杂生菜、北非藜麦、有机大米和来自于墨西哥的奇亚籽。浓浓的南美风，吃着吃着不晓得能不能跳起舞来...
热量：kcal分量：g
卵白质：55g脂肪：27g
碳水化合物：65g炊事纤维：11g
*鸡肉烤伯色拉
烤鸡胸、车达芝士、牛油果、樱桃番茄、煮鸡蛋、红心火龙果、洋葱和牛油脆生菜配千岛酱。吃肉减肥两不误，不知知足了几多小仙女的空想！
热量：kcal分量：g
卵白质：45g脂肪：19g
碳水化合物：67g炊事纤维：7g
*素食全麦色拉
采用甲等三色藜麦、黄金糙米、有机大米和薏米、有机荞麦、有机高粱米，以及意大利烤番茄、保守罗勒酱烤豆腐、烤香茄、烤彩椒、红心火龙果、西兰花、白切蛋、蔓越莓干、腰果、美国杏仁片、樱桃萝卜和新苗萝卜苗，共存以新鲜的柠檬酸奶芝麻酱和特级初榨的橄榄油和烟熏海盐。称得上食材最丰裕的一款色拉，绝对是素食主义的绝佳取舍！
热量：kcal分量：g
卵白质：77g脂肪：16g
碳水化合物：g炊事纤维：16g
*美丽海鲜烤伯色拉
一款鲜果和海鲜的强强组合色拉，草莓，龙利鱼，水仙芒果，海捕虾，墨西哥牛油果，澳洲带子，三角豆、混杂生菜和藜麦。
热量：kcal分量：g
卵白质：75g脂肪：37g
碳水化合物：57g炊事纤维：12g
*丹麦三文鱼牛油果色拉
精选丹麦三文鱼，牛油果，芒果，用甲等三色藜麦，以及意大利烤番茄、保守罗勒酱烤豆腐、烤香茄、彩椒、红西柚，鲜薄荷叶，混杂生菜。
热量：kcal分量：g
卵白质：72g脂肪：21g
碳水化合物：44g炊事纤维：7.8g
*加勒比海金枪鱼色拉
墨西哥奇亚籽配新鲜金枪鱼，牛油果，水仙芒果，红西柚，草莓、意大利烤番茄，西兰花，烤彩椒、大杏仁、混杂生菜，藜麦，浓浓的海洋气味，夏季不食，何以知足！
热量：kcal分量：g
卵白质：49g脂肪：19g
碳水化合物：65g炊事纤维：7g
*坚果鲜果色拉
松子，核桃，蔓越莓，腰果，牛油果，芒果，罗勒烤豆腐，混杂生菜，杂粮，藜麦。坚果的香混杂果蔬的鲜美，的确是让人没法回绝！
热量：kcal分量：g
卵白质：42g脂肪：18g
碳水化合物：66g炊事纤维：9g
*澳洲牛肉藜麦鲜果色拉
烤牛排，水仙芒果，墨西哥牛油果，草莓，烤杏鲍菇，腰果碎，萝卜苗，混杂生菜，藜麦。牛排的鲜嫩，与蔬果的鲜脆造成剧烈比较，口感实足。
热量：kcal分量：g
卵白质：53g脂肪：24g
碳水化合物：37g炊事纤维：6g
一沙一寰球，一味一向往，轻食元素简洁、安康、营养平衡，一份沙拉就也许赐与你饮食的开心。
不过，轻食可远不只沙拉，在轻食元素，尚有多种三文治、意面以及亚洲套餐任选！每款都是国度级营养师刻意配比的低卡低脂的鲜味，让你畅享美食无肩负！
鲜味即正理，饮品也要“色”！
在这个急躁的年月，除了外家人，谁会那末关怀你的安康。可轻食元素便是不单要让你吃的安康，喝也要喝的当然！由国度级营养师凭借人体所需营养公道搭配，取舍当季最新鲜的国表里瓜果所调配的收拾果汁，%纯果汁零增加，让你享用当然安康每一杯！
丰裕的绿叶蔬菜、坚果、碳水化合物及卵白质等增加人体定然的营养元素。一份生气色拉加一杯果汁，绝对是白领午饭的标配。
▲绿伟人：青瓜、苹果、螺旋藻、蜂蜜、柠檬
▲燃情四射：百香果、菠萝、柠檬、香蕉
▲热带雨林：芒果、百香果、苹果、柠檬
▲医师说：菠萝、百香果、梨、柠檬
……
几十种刻意搭配的收拾果汁和当季鲜榨果汁，用多彩的颜色让你的夏令新颖又安康！
安康糊口方法，从轻食起头
营养、安康，对轻食元向来说，是平时，是习惯，是糊口立场。
这一家潜心外卖的小店，让你不出家门，便能享用更丰裕的食材，精巧的包装，让这份鲜味到你手里时滋味照旧如初。
趁着春日，不如就马上来一场刷脂排毒的蜕变，
给油腻腻的自身来一场轻食之旅~轻食元素此刻已与临沂全民健身活动中间完成深度合营，科学搭配健身餐，轻食元素也绝对堪称首选哦！
此刻起，轻食元素会员还可到全民健身中间举办免费人体性能探测哦！
营养安康的糊口方法，就从这份轻食起头吧！
（▲长按辨别轻食元素）
重磅甜头，感德献礼！
这份风靡临沂的高颜值鲜味，新颖低脂，治愈又鲜味，为了让更多人享用这份鲜味的迷惑，轻食元素为临沂人谋划了一份欣喜大礼——
甜头1
花费满59元，即捐赠饮品1瓶！（全场饮品任选）
甜头2
介入轻食元素友人圈互动，即有时机赢得牙买加牛肉色拉体会装1份！
▲长按辨别轻食元素
*这个