男人比女人更易患肝病
虽然一般情况下，男人的身体似乎比女人棒，可事实上，肝癌患者最常见的是男性，不仅肝癌，其他肝脏方面的疾病也是如此，这到底是什么呢？
这是因为病毒的表面抗原（HbsAg），这个东西和Y基因有交叉反应，而Y染色体只有男人才有。一般来说，女人一旦感染，身体就会立刻把它当成异物，迅速产生抗体，而男人却无法做到这点，所以男人容易患肝脏方面的疾病。
不仅如此，还有专家认为，肝细胞癌是一种雄激素依赖性肿瘤，换句话说，它的存在生长和雄激素关系密切。这显然是针对男性而去了，因为女性有雌激素和孕激素的保护，雄激素水平相对男性较低，结果肝癌反而缺少了生长的土壤。
此外，男人应酬多、压力大、烟酒多，也会让男人的肝脏更容易受到威胁！
那么，男人如何知道自己的肝脏还好吗？又如何预防肝癌，下面就让大众微健康的养生专家来告诉我们答案吧！
男子身上有3个“要害部位”，若出现疼痛，立即提防肝病！小心肝病找上门！
1、右肩膀疼
大众为健康的专业医生告诉我们，男人有些时候用力过大，或者长期久坐，肩膀、脖颈等部位，会很容易出现疼痛的情况。可对于肝脏功能不好的人来说，持续性的肩部疼痛，也许是肝脏发生病变的前兆。
这是因为因为若肝脏发生病变，炎症会让膈肌附近会受压，压迫到肺下肌，同时这些神经又与右肩膀的神经相连，所以，经常感受到右肩疼痛的男人，医院做进一步检查，确保肝脏的健康。
2、右腹部疼痛
大众微健康的专业医生告诉我们，肝脏主要位于右上腹部，所以当肝病发生时，最常见且最先被感觉到的就是右上腹疼痛。此外，右上腹疼痛也需要警惕胆囊疾病，因为胆囊与肝脏相邻，胆囊疾病也会引发肝功能损害。
3、关节疼痛
在所有的肝病中呢，免疫性肝炎会有关节炎的表现。通常的表现为呕吐、恶心、关节痛等等。而且这些多健于男人，一般都是系统免疫性错误导致对肝脏组织发生了错误的攻击。
如何预防肝癌，大众微健康的养生专家建议从下面4方面着手！
1、主动休息
男人每天主动找时间休息，是对肝的最大钟爱。主动休息，即在疲劳感出现之前就休息，体内积存的废物尚少，稍事休息即能完全清除，对肝的保护效果最佳。万不可等到劳累感袭来才想到丢下手中的工作，这叫被动休息，此时体内的代谢废物—乳酸、二氧化碳等已积累较多，对肝脏已经造成了伤害。所以，想要爱护好肝脏，切不可做工作狂，不可过劳，特别是肝脏已患病者，更要注意休息。
2、多吃高纤维的食物
大众微健康的专业医生告诉我们，食物在消化分解的过程中，必定会产生不少毒素，这些有害物质可加重肝脏的解毒负担。而友们知道吗？肠内容物中的毒素是可以被纤维素吸附的，所以，多吃高纤维食物，可以帮助肝脏解毒，还可以让肝脏原本积累的过多脂肪也会得到削减，从而让肝脏能得到合理的调养。
一般来说，粗粮和蔬菜中都含有丰富的膳食纤维，比如玉米、粳米、荞麦、糙米、薏米、豆类、高粱、香菇、海带、芹菜等。
3、没事按按护肝穴
常见等护肝穴有太冲穴、大敦穴和三阴交穴，这些穴位都是肝经上的，每个穴位按摩15分钟，让局部有酸胀感为止，这样能够达到养肝和护肝的功效。
4、敲打大腿内侧段
大腿内侧段是肝经循经而过的地方，每天睡觉之前敲打这里左右各10分钟，从腿根往膝盖方向敲打，有很好的养肝护肝的作用。
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参考文献
顾小傅.几个症状说明肝不好[J].中华养生保健
张彭晓.几个症状说明肝脏受损[J].人人健康
延君.警惕“三肝”,男人护肝早行动[J].现代养生刘洋.中年男人保肝、护肝的6个“金点子”[J].健康大视野
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