引言
图片键摄猫X嫣子
文字光年君X夏日的帆船
今年的体操赛场上，不少国家队小花自由操编舞都换成了NCAA美氏风格，节奏感强、热情洋溢，在国际上颇受好评。不过，在4月华东赛和7月全少冠军赛上，有两套中国风的自由操也成功吸引了大家的注意。别具特色的选曲编舞，加上体操小花动情的演绎，让体操迷们忍不住为之“疯狂打call”。
这两套作品，一套是邓娅兰华东赛和全锦赛上的《小刀会序曲》，另一套是U11组段文怡全国少儿冠军赛上的《九儿》。两个作品风格迥异，但中国元素贯穿其间，皆由江西体操队原创出品。本期推送，光年有幸采访到江西队的编舞老师，和大家一起分享这两套自由操的创作心得和背后故事。
（全国少儿体操U系列冠军赛段文怡自由操决赛）
11岁组段文怡自由操选择了电视剧《红高粱》主题曲《九儿》作为配乐。相比起电影版《红高粱》配乐的粗犷豪放，电视剧版《红高粱》的音乐更加突出哀恸深沉，因此如何演绎好《九儿》是一个不小的挑战，但小小的段文怡做到了。
自由操全程采用大幅度的肢体舞蹈来展示音乐的悲情之处，尤其以手部舞蹈为主。音乐一开场，便是悲情的《九儿》的前奏。段文怡主要以优美的近地舞蹈为主，不仅满足近地要求更能配合慢节奏的音乐前奏。在完成第一串前团间接接后团后，音乐逐渐进入过渡段，她并没有在等音乐，而是以漂亮的舞蹈和高举腿逐渐位移到另一个对角线上。
这时，音乐进入高潮，段文怡的舞蹈愈发的激烈，仿佛在倾诉着什么。她很好地展示出音乐背后暗含的强烈的人物内心冲突。另外，最妙的莫过于用交换腿跳和交换腿结环跳一起配合这段富有强烈感情的音乐，还能顺带移动到边角上。在完成两串动作后，音乐进入收尾阶段，段文怡缓缓地坐到地上，抱着膝盖，犹如沉睡了一般。整套自由操，艺术表现力可能还有进步的空间，但在同龄人之中敢于挑战如此高难度的音乐，并演绎得如此精彩，实属不易。
小花段文怡年出生，来自江西九江。四肢修长，身形优美。被教练评价为头脑灵活，悟性好，学习动作很快，接受能力强，能力则稍有欠缺，目前师从江西女队总教练李倩指导。
段文怡在去年的江西省运会上拿到四枚金牌，在刚刚结束的全国少儿体操U系列冠军赛上也收获了高低杠金牌，自由操位列11岁组第六名。
而这套自由操是江西队编舞老师邹维露的作品。她独具慧眼地看到段文怡虽然年龄小一点，但是表达能力不错，便为她选择了比较抒情、现代的风格。选择《九儿》为配乐，则来自于邹老师对中国风的钟情，她最近还计划编《梁祝》主题的自由操。
邹老师是专业体操运动员出身，在江西省队做了12年教练，因为喜欢舞蹈，这两年开始转型做舞蹈老师。虽然并非舞蹈专业出身，但因为热爱，她还会去考专业的舞蹈考级。
邹老师会给不同运动员选择适合她们的不同音乐，例如叶丹丹的新套是拉丁风格，陈奕雯的则具有新疆民族舞特色。而大家熟悉的，非常会跳舞的江西队小花邓娅兰，是邹老师从小带大的队员，邓娅兰这个赛季使用的齐天大圣主题的音乐，就是她根据邓娅兰的气质风格选择的。
这套自由操的编舞由邹老师的学生杨良玉为邓娅兰量身定制，才有了大家在赛场上看到的，兼具中国元素和国际范儿，非常具有感染力的成套。
（华东协作赛邓娅兰自由操）
作为一名经验丰富的老将，邓娅兰艺术表现力日趋成熟。今年亮相的以齐天大圣为主题的自由操着实令不少人感到惊喜。自由操亮点在于精彩绝伦的编曲和动感的爵士舞。一开场，邓娅兰盘腿而坐，接着，气势磅礴的唢呐先声夺人。没错，音乐就是脍炙人口的《小刀会序曲》。这首序曲由商易作曲，首演于年，后被周星驰运用到《大话西游》中，成为展现齐天大圣的最佳选曲。邓娅兰利用灵活的肢体语言，立住了齐天大圣自由不羁的形象。
后团二完成得又高又飘。音乐过渡到爵士乐，但音乐还是《小刀会序曲》的段落，邓娅兰的舞蹈也随之动感起来，她的舞蹈强劲有力，展现了她成熟的气质。有好几个舞蹈动作，如下腰，都是专业爵士舞动作，大大提高了这套自由操的观赏性。
不仅如此，在爵士舞当中还糅合了齐天大圣的元素，着重用手部舞蹈展示。而利用爵士来表现齐天大圣的主题，不得不说的确是大胆的创意。这是在以往的自由操罕见的，不论是齐天大圣主题还是爵士舞元素。邓娅兰演绎出来的效果非常好，现场观众也备受感染，惊呼连连。最后收尾阶段，音乐节奏放慢，邓娅兰目光坚定，微微弯腰，随着音乐缓缓扬起手，结束了自由操表演。
其实，邓娅兰第一年去国家队的第一套动作，也是邹老师根据她的特点，选择的迈克尔杰克逊风格的编舞。虽然小小一只还非常青涩，但是已经看得出来是个非常会跳舞的孩子。
（视频来自13年大连全运会资格赛，转自youtube用户“得之我幸”，这段视频并不完整略为遗憾。）
邓娅兰也会努力坚持到年全运会。未来，除了强项跳马，期待她在自由操赛场也能继续给大家带来新的惊喜。
一套自由操编舞的过程通常是怎样的呢？邹老师介绍她的做法一般是四个步骤——1.找音乐，找灵感，找动作；2.出动作；3.教会运动员；4.边练边修改。如此精心打磨后才有了我们在赛场上看到的完整自由操作品。
从找音乐到最后作品完成一般半个月一套，如果运动员的接受能力强一个星期就可以搞定，学舞蹈不占用训练课时间。而因为邹老师本身也当过教练，现在是裁判，自然让编排符合规则也是不成问题的。
现今的体操，越来越强调能力、动力性，难度的发展也是日新月异，甚至可以说在美国女队的引领下狂飙突进，自由操的艺术性、传递的思想情感似乎变得不那么重要。
但是竞技体操英文既然叫artisticgymnastics，观赏性对于这个项目仍然是不可或缺的。观赏性一方面来自于技巧、舞蹈难度完成的准确性和规范性，另一方面同样也来源于成套编舞的艺术性和完整性。近几年的荷兰女队就正致力于复兴自由操项目的艺术表达，她们精致的编舞让人赞叹体操项目原来也可以这么优美。
然而竞技运动毕竟还是以成绩论英雄，
