今天，给北京的朋友们推荐一家很有格调的植物餐厅，该餐厅位于艺术中心，在小柯剧场的斜对面，餐厅一楼是茶室，二楼是吃饭的地方，环境很安静，人不多，食材都是有机的。所谓有机食材，指的是农作物的种植过程中没有使用化肥、农药，而是使用有机肥料，比如鸡粪、鸭粪等。
该餐厅提供的都是素食，没有肉蛋奶之类的动物食品，喜欢素食的朋友可以去看看。餐厅里到场都是植物，宛如走进了植物园，令人心旷神怡。关于饮食的选择，个人认为，从健康角度出发，平时还是应当多食用蔬菜、水果以及各种粗粮，比如燕麦、藜麦、荞麦、小米、玉米、高粱米、青稞米、红薯、山药、土豆等。这些粗粮含糖量低，有更多的维生素和膳食纤维，更有利于人体健康。现代人长期食用精制的大米、白面、肉类等高热量、高碳水食品太多了，产生了高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管等种种问题，还是应该注意一下饮食结构的。
大城市的空气污染严重，单位最近的一次体检，通过CT扫描，很多人都查出了肺部有结节。在河南郑州，有一位中医，擅长治疗肺部和其他部位的结节以及鼻炎等，他有自己的
