北京市中医白癜风医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/导语：雷打不动日饮2两白酒的人，“平均”能活多久？专家：请面对现实
“每天一口酒，活到99”，相信酒友们经常会听到这样的话，很多人都有这样的疑问：这句话到底是几分真，几分假？
今天我们就来具体剖析一下！
首先，白酒多喝肯定对身体有一定程度损害，会加快人的衰老，但是业内人士也讲过，白酒少饮，有通脉活血、消除疲惫的功效，而且在现实生活中，白酒还有利于社交，很多困难的事，通常都是几杯酒解决。
不过，少喝与多喝就在一瞬间，很多人都掌握不好这个“度”，到底喝多少算喝多，喝多少算刚刚合适呢？
我们以雷打不动日饮2两白酒的人为例，这些人“平均”能活多久？专家：请面对现实！
一、了解白酒
首先白酒是一种混合物，里面不但包含酒精，还有水等其他物质，所以不管怎样，“雷打不动日饮”这样的做法都是有损身体的。
其次，我们以53度的白酒为例，若是每天喝2两，身体相当于摄入50克纯酒精，人体组织很难承受这样的压力，将慢慢退化。
所以长此以往，必然会减少寿命。
二、不确定因素
1、雷打不动日饮2两白酒开车违纪，发生意外；
2、自身耐酒性比较强的，2两白酒根本不起作用；
3、自身不能喝酒，但是每天都被强行灌2两白酒的人；
.......
所以，只调查一些个别数据太过片面，根本没什么意义，还要排除其中的不确定因素。
三、正常人日饮2两白酒能活多久？
我们以全国77岁的平均寿命来算。
平均每天日饮2两白酒的人，会比不喝酒的人平均寿命减少21年，故，每天喝2两白酒的人，“平均”能活77-21=56岁。
50岁是一个分水岭，50岁以前，身体的分解能力比较强，50岁以后，各项机能下降，很多问题，会在喝酒后爆发出来，56岁以后还没事，那你就还能撑，不过身体有问题的一般都会止步于56岁......
所以建议这部分人，不说戒酒，但是还是要少喝酒，千万不要以身试险，如果实在忍不住，也要记住以下几点好习惯：
1、养成良好的喝酒习惯
就像开头说的一样，好的喝酒习惯，不仅能保证身体健康，而且还有些许促进作用。
主要就是饮酒要有规律，不空腹喝酒，不要一口闷，不要借酒消愁等
2、尽量不要碰假酒、酒精酒
现在的白酒市场，乱象横生，一不小心，就会买到假酒和酒精酒，喝了不但容易上头，而且对坚持日饮的人身体伤害不小。
而纯粮酒，基本上都是纯粮发酵而来的，里面不含一点添加物，喝起来更安全。
50以后，戒酒戒不掉，那不如选择纯粮酒吧，目前市面上鱼龙混杂，所以在选酒的时候，一定多花功夫，若是嫌选酒麻烦，那可以参照下面这2款白酒，都是%纯粮，不含一丁点添加剂。
①缘得仿台酒
产自茅台镇核心，是一款大曲坤沙优级酱酒。
创始人在酿酒上一直都比较倔强，对酒质极其看重，所以在不管是酿造选料还是酿造工艺，要求都是极为苛刻的。
只可惜，宣传力度不到位，名气起不来，知道的人不多，不过也有人慧眼识珠，平时招待自饮都用它。
原料采用的是单宁含量极高的红缨子糯高粱，加上小麦制曲，花费整整1年的酿造周期，再经过5年时间存放，酒体饱满醇厚，酒质达到上乘。
把酒倒入杯中，酱香浓郁，酒线细长，酒花密集如豆，甚是好看，浅尝一口，酒香瞬间占满整个口腔，初段微酸，生津感十足，酒液丝滑入喉，回甘明显，喝完全身舒畅，很难不贪杯。
②鸭溪窖
这款酒产自贵州，都说贵州是酱香白酒“王国”，但是谁成想这竟是一款浓香型白酒呢？
在原料上，鸭溪窖选用的是高粱、小麦和糯米酿造而成，不添加任何其他物质，滴滴纯粮。
鸭溪窖具有绵柔净爽，甜而不腻，香而不艳的特点，在贵州当地，备受青睐。
不过近些年宣传跟不上，知名度下降，销量提不起来，在全国白酒市场份额不高，感兴趣的朋友大可放心尝试一下。
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白酒，不光是一种饮品，如今已成为社交的重要工具，在饭桌上必不可少，不过酒虽好，切记不要贪杯，不然身体早晚招架不住。
好了，今天雷打不动日饮2两白酒的人，“平均”能活多久？专家：请面对现实的文章就分享到这里，感谢您的耐心阅读！
