最近呀人马妞经常收到大家的反馈：“人马妞呀，我工作/上课要整整一早，早餐刚吃完就饿了，又没时间加餐怎么办？”今天的食谱就来为大家解决这个问题！让你吃饱饱的主食色拉，原料头天晚上备好不占用太多时间，实在是忙碌又易饿星人的大救星！还是一样地方法简单食材易得，这次没有理由不动手了吧~本期食谱同样来自人马厨娘虫虫~
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