Hello，大家好，我是农民营养师聊养生。
朋友们你们可以没有见过长得像高粱一样，又像一串串糖葫芦一样的植物，我们今天就来看一看。
大家看就是这个植物，它的名字叫浆果薹草，果子即像高粱又像一串串糖葫芦，那浆果薹草能吃吗？圈个有用，这里是知识点，别走开我们接着往下看。
这个植物在农村还是比较容易见到它的，只是我们许多人并不太了解它，也不认识它，所以经常只把它当杂草一样的对待，殊不知它在我们生活中大有用途，常被懂的人挖回家晒干备用，被称为“妇女之友”。
浆果薹草又叫旱稗、红果莎、红稗、红米、水高粱、野高粱、山小米、山高粱。多分布在南方地区，生长在林边、河边以及村边，海拔在到米。朋友们你的家乡有这种植物吗，你们又叫它什么名字呢。
果薹草可是个“宝贝”啊，它的果实，它的根及全草都具有较高的药用价值，在《滇南本草》中就也有记载，如果你在山上遇见它，可以把它挖回家。
那么它的这个长得像高粱又像一串串糖葫芦的果子可以吃吗？当然它的果子是可以吃的，只是我们好多人并不喜欢吃，就像许多人并不喜欢吃高粱米，小米一样。
我们有好多年轻的女士，每个月每当生理期到来时，总是不舒服，有的还伴有小肚子痛，如果有这种情况，就可以挖点浆果薹草的根，洗干净后煮水来喝，对些有帮助，所以它也被称为“妇女之友”
浆果薹草能为人体补充丰富能量，因为浆果薹草中含有大量碳水化合物和丰富氨基酸，还含有一些对人体有益的微量元素与矿物质，人们在使用它以后，能尽快把它含有的丰富营养吸收和利用。
当然浆果薹草的价值与用途还有很多，根及全草(山稗子)：凉血，止血，调经，崩漏，果实：透疹止咳，补中利水。仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。
具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以